FUNDAMENTALS OF JAPANESE DANCE：THE BOOK｜ Excerpt from FUNDAMENTAL MOVEMENTS OF THE LOWER BODY:Center of Gravity(Weight)

EXTRACTOS DE MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES DE LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO

Centro de Gravedad

Si transfiere Vds. el peso correctamente, el movimiento es sólido. Lo fundamental es mantener el centro de gravedad en el centro del cuerpo. Sin embargo, hay que tener en cuenta constantemente de qué lado está el peso cuando se corta un Mie, o se posa, y cuando se camina o se pasa de un movimiento a otro. Debe tener en cuenta constantemente cómo transferir el peso. Recuerde que el centro de gravedad se mueve con la parte inferior del abdomen y las caderas. En Kamae, o Posturas Preparatorias, las mujeres a menudo echan un pie, y el peso recae sobre ese pie trasero. Para los hombres en la postura Soku Wari, el centro de gravedad está en la región pélvica. Este es el centro de gravedad habitual.
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Cuidado en la transferencia de peso

Considere si la pierna se mueve mientras el peso permanece donde estaba originalmente, o si el peso se transfiere al pie delantero a medida que avanza.

Centro de gravedad habitual Inclinado hacia la derecha	Centro de gravedad habitual Al realizar Hiki wari
Centro de gravedad hacia adelante Al realizar un paso de deslizamiento	Centro de gravedad trasero Kamae(postura preparatoria) del papel de chica

Ejemplo del centro de gravedad habitual